一：分辨率
分辨率（resalution）就是屏幕图像的精密度，是指显示器所能显示的点数的多少。由于屏幕上的点、线和面都是由点组成的，显示器可显示的点数越多，画面就越精细，同样的屏幕区域内能显示的信息也越多，所以分辨率是个非常重要的性能指标之一。可以把整个图像想象成是一个大型的棋盘，而分辨率的表示方式就是所有经线和纬线交叉点的数目。
以分辨率为1024×768的屏幕来说，即每一条水平线上包含有1024个像素点，共有768条线，即扫描列数为1024列，行数为768行。分辨率不仅与显示尺寸有关，还受显像管点距、视频带宽等因素的影响，其中，它和刷新频率的关系比较密切。
按照水平和垂直像素数目来区分，则可以分:320×200，640×480，800×600，1024×768，1280×1024，1600×1200等几种。对于CRT显示器，它支持的分辨率越多和越大，它的应用范围也就越广，价格也就相应要高一些。
不同尺寸显示器对应的最佳分辨率：
目前常用的分辨率是： 800x600 适用于15寸的CRT显示器，现在基本绝迹了 1024x768 适用于17寸CRT显示器，15寸LCD显示器 1280x1027 适用于19寸CRT显示器，17寸、19寸LCD显示器 1440x900 适用于19寸LCD宽屏显示器
二：刷新频率
图像在屏幕上更新的速度，也即屏幕上的图像每秒种出现的次数，它的单位是赫兹（Hz）。刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，换言之对视力的保护也越好。一般时人的眼睛、不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此最好能将您显示卡刷新频率调到75Hz以上。要注意的是，并不是所有的显示卡都能够在最大分辨率下达到75Hz以上的刷新频率（这个性能取决于显示卡上RAMDAC的速度），而且显示器也可能因为带宽不够而不能达到要求。
从显示器原理上讲，你在屏幕上看到的任何字符、图像等全都是由垂直方向和水平方向排列的点阵组成。由于显像管荧光粉受电子束的击打而发光的延时很短，所以此扫描显示点阵必须得到不断的刷新。刷新频率就是屏幕刷新的速度。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。过低的刷新频率，会产生令人难受的频闪效应。而当采用75Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，75Hz的刷新频率应是显示器稳定工作的最低要求。 此外还有一个常见的显示器性能参数是行频，即水平扫描频率，是指电子枪每秒在屏幕上扫描过的水平点数，以KHz为单位。它的值也是越大越好，至少要达到50KHz。
三：设置分辨率和刷新频率
首先，在你使用的电脑桌面空白处点击右键，执行“属性”，弹出如下图的窗口；
如上图，切换到“设置”选项卡，红线圈住的１位置，使用鼠标拖动滑杆即可修改分辨率；
如果想修改刷新频率，请点击红线圈住的3位置的“高级”按钮，弹出如下图的对话框！
切换到“监视器”选项卡，按图设置即可！
知识扩展：
800x600 60HZ 1024x768 70---85HZ,推荐使用75HZ 1280x1027 75---85HZ 1440x900
选择合适您的计算机的分辨率和刷新频率，能很好的保护阁下的眼睛！
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